Hyvinvointi kuuluu sinulle

Tutustu tarjontaamme Varaa aika

Olemme kumppanisi kehon ja mielen hyvinvoinnin edistämisessä

Me Studio Tasapainolla autamme sinua hyvinvointisi ja toimintakykysi ylläpitämisessä. Toimintamme keskiössä on aito halu olla läsnä ihmistä varten. Välittäminen ja halu auttaa ovat tärkeitä arvojamme. Ja toimintaamme kuvaakin hyvin sanonta – kädet tekevät niin kuin sydän sanoo. 

Hoitojemme, viikkotuntiemme, teemapäiviemme ja tapahtumiemme tavoitteena on antaa sinulle, tavalliselle ihmiselle, työkaluja joista on hyötyä pitkään oman elämäsi tasapainon löytämisessä.

Hoidot

Löydä tasapainoa, ylläpidä vointiasi sekä helli kehoasi ja mieltäsi hoidoillamme ja palveluillamme. Kaikki hoitomme ja yksilöohjauksemme aloitetaan kartoituksella, jolla varmistamme juuri sinulle ja tilanteellesi sopivat toimenpiteet. Saat myös ohjausta ja opastusta, jolla hyvinvointisi ylläpito helpottuu myös jatkossa.

Hieronta

– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Hoitoni perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Se miten hoito toteutuu riippuu tilanteestasi, kivuistasi ja vaivasta.

45 / 60 / 90 min  ·  Alk. 53 €

Akupunktio

- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Akupunktio on hellävarainen hoitomuoto, jossa hyvin ohuilla neuloilla käsitellään kehon eri meridiaanipisteitä.

1h 15 min  ·  88 €

Ayervedinen syvähieronta

- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Intialainen koko kehon hoitomuoto, jossa käytetään aromaterapiaa ja luonnon öljyjä.

1 h 15 min  ·  88 €

Shiatsu

- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Shiatsu on kirjaimellisesti sormipainantaa kehon meridiaaneilla (energiakanavilla).

1 h 15 min  ·  88 €

Yksilöohjaus

- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Yksilöohjauksessa keskitytään kehosi toiveisiin mahdollisimman tehokkaalla tavalla.

60 min  ·  80 €
Vieritä kortteja sivusuunnassa.

Viikkotunnit

Tarjoamme pienryhmätunteja, joissa saat yksilöllistä ohjausta ja rauhallisen ilmapiirin harjoitteluun.

Kehonhuolto

Tunnilla tehdään erilaisia kehonhallintaan ja tasapainoon liittyviä harjoitteita. Vahvistamme syviä lihaksia sekä parannamme liikkuvuutta. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta keskittymistä omaan kehoon vaaditaan.

Tiistai  ·  15 €

YinJooga

Yinjooga on rauhallinen ja syvästi palauttava joogamuoto, joka perustuu pitkäkestoisiin venytyksiin.

Sunnuntai  ·  20 €

Tankotanssi - Pole

Tankotanssi on voimaa ja liikkuvuutta kehittävä laji. Tunnin tasoja on monia, innostavia ja haastavia.

Maanantai, keskiviikko ja torstai (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä)  ·  23 €

Rengastrapetsi

Rengastrapetsi on laji, josta löytyy jokaiselle sopivia liikkeitä. Tunneilla harjoitellaan erilaisia asentoja ja sarjoja, jotka kehittävät voimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä.

Torstai  ·  23 €

Flowjooga

Flowjooga on monipuolisesti hengityksen ja liikkeen yhdistävää dynaamista joogaa. Tunti alkaa ja päättyy rentoutushetkeen. Tehdään kehoa vahvistavia ja avaavia liikkeitä ja liikesarjoja.

Sunnuntai  ·  20 €

Ilmajooga

Ilmajoogassa liikkeet suoritetaan katosta roikkuvien kankaiden avulla, roikkuen, mutta lempeästi. Jokainen tekee oman suorituksen kehoa kuunnellen.

Keskiviikko  ·  23 €

Barre

Barre on koukuttavan tehokas ja ryhdikäs koko kehon treeni, joka yhdistää baletin linjakkuuden, pilateksen tarkan kehonhallinnan ja joogan syvän keskittymisen.

Tiiistai  ·  20 €

Tanssitreeni

Dancemix on aikuisten hyvän mielen tanssitunti, johon kaikki ovat tervetulleita – aiempaa tanssitaustaa ei tarvita!

Lauantai  ·  20 €

Flymfaflow

Tunti on täydellinen sinulle, joka teet istuma- tai seisomatyötä, kärsit taipumuksesta turvotukseen tai haluat vain hengähtää ja palautua tehokkaasti.

Maanantai  ·  20 €
Vieritä kortteja sivusuunnassa.

Tapahtumat

Koe uutta, helli itseäsi ja opi ylläpitämään hyvinvointiasi.

 

ELISAN JA ANNEN STRESSINPURKUTYÖPAJA

Kiristääkö kroppa, puristaako pipo, ahdistaako pimenevä syksy? Miten olisi, jos irrottautuisit tästä kaikesta hetkeksi Studio Tasapainon rauhaan ja ottaisit hetken itsellesi?

15.11.2026 klo 12-14:30
Studio Tasapaino
Varaa paikkasi

Asiakkaidemme sanomaa

Iso kiitos pitkästä aikaa erinomaisesta kokovartalon hieronnasta! Kroppa on nyt aivan erituntuinen. Kevyempi kantaa. Kiitos. 🙏

Hyvä ja ammattitaitoinen palvelu. Lapsikin nautti hieronnasta, odottaa jo innolla seuraavaa käsittelyä :)

Kiitos Jenni parhaasta shiatsuhoidosta!

5 Tähteä

Löytyikö tasapainoa?

Jaa kokemuksesi muiden kanssa ja auta yhteisöämme kasvamaan

Jätä Google-arvostelu

Ota yhteyttä

Oletko valmis ottamaan askeleita kanssamme hyvinvointisi tueksi? Katso yhteystietomme alta, tai laita viestiä oheisella lomakkeella. Tervetuloa voimaan hyvin!

Teollisuustie 1, Ylöjärvi

040 759 0256

info@studiotasapaino.fi

Anna palautetta tai jätä yhteydenottopyyntö